Abnehmen und Ernährung
#TrainWithMozes
Abnehmen in Berlin
Die Kunst liegt darin NICHT NUR ABZUNEHMEN, sondern dauerhaft sein Gewicht zu halten…
Beim Abnehmen sind Motivation und Durchhaltevermögen das A und O! Das Training startet mit einer Analyse der Ernährung und der Gesundheit inklusive eines 7-Tage Protokolls. Im Zuge des Trainings werden den Teilnehmern Hinweise zur Ernährung und zum Kalorienverbrauch gegeben. Zusätzlich werden die Teilnehmer bei der dauerhaften Ernährungsumstellung begleitet.
- Auf lange Sicht ein besseres Körpergefühl
- Erhöhung des Stoffwechsels und Energieverbrauchs
- Verbesserung der kardiovaskulären Leistungsfähigkeit
- Reduktion der Fettmasse
- Reduktion des LDL-Cholesterins
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